מחקרים

עיתוי ביצוע פעילות גופנית והקשר עם בריאות קרדיווסקולרית בקרב מטופלי סוכרת מסוג 2

במחקר זה נמצא קשר בין עיתוי הפעילות הגופנית ומידת הכושר והסיכון הקרדיווסקולרי של גברים עם סוכרת מסוג 2

18.05.2021, 10:59
כושר גופני. אילוסטרציה

פעילות גופנית בעצימות בינונית-גבוהה (MVPA) משפרת את מדדי הבריאות הקרדיווסקולריים. מחקרים מועטים בלבד בחנו את השפעת העיתוי בו מתבצעת הפעילות.

במחקר שתוצאותיו פורסמו בכתב העת Diabetes Care, חוקרים בחנו את הקשר בין העיתוי של bout-related MVPA עם מידת הכושר הלבבי-ריאתי ועם סיכון קרדיווסקולרי, בקרב מטופלים עם סוכרת מסוג 2. לצורך עריכת המחקר, החוקרים ניתחו נתוני בסיס של אקסלרומטריה מ-2,153 משתתפים (57% נשים) במחקר Look AHEAD, אשר נאספו במשך 7 ימים באמצעות חגורת מותן שענדו המשתתפים.

מהנתונים שנאספו החוקרים זיהו דפוס פעילות של bout-related MVPA שהוגדרה כ- ≥ 3 METs\ דקה ל- ≥ 10 דק'. מידת הכושר הלבבי-ריאתי הוערכה על ידי מבחן מאמץ. המשתתפים חולקו ל-6 קבוצות על בסיס הזמן ביום בו התרחשה מרבית ה-bout-related MVPA (METs X דקה): ≥ 50% של bout-related MVPA באותו חלון הזמן (בוקר, אמצע היום, אחר הצהריים או ערב), < 50% של bout-related MVPA בכל קטגוריית זמן (מעורב; קבוצת הביקורת), ו- ≤ יום בשבוע עם bout-related MVPA (לא פעיל).

החוקרים מצאו כי כושר לבבי-ריאתי קשור במידה רבה עם עיתוי ה- bout-related MVPA (p=0.0005), באופן בלתי תלוי בנפח ועצימות ה- bout-related MVPA השבועית. חשוב לציין כי קשר זה השתנה כתלות במין (p=0.02). בקרב גברים, קבוצת אמצע היום נמצאה עם מידת הכושר הגופני הנמוכה ביותר (ß=-0.46, [רווח בר סמך 95% -0.87 עד -0.06]), בעוד בקרב נשים דווקא הקבוצה המעורבת היתה הכי פחות בכושר. סולם פרמינגהם לסיכון (FRS) נמצא בקשר עם עיתוי ה-bout-related MVPA (p=0.02), אשר השתנה גם כן כתלות במין (p=0.0007). קבוצת הבוקר בקרב הגברים נמצאה עם FRS ל-4 שנים הגבוה ביותר (ß=2.18, [רווח בר סמך 95% 0.70-3.65]), בעוד שבקרב הנשים לא נמצא קשר כלל.

החוקרים סיכמו כי העיתוי של bout-related MVPA נמצא בקשר עם מידת הכושר הלבבי-ריאתי ועם סיכון קרדיווסקולרי בקרב גברים עם סוכרת מסוג 2, ללא תלות בנפח ועצימות ה-bout-related MVPA. יש צורך במחקרים פרוספקטיבים על מנת לקבוע את השלכות עיתוי ה- bout-related MVPA על בריאות קרדיווסקולרית.

מקור: 

Qian J, Walkup MP, Chen SH, et al. Diabetes Care. 2021;44(4):1046-1054. doi:10.2337/dc20-2178

נושאים קשורים:  מחקרים,  פעילות גופנית,  כושר גופני,  סיכון קרדיווסקולרי,  סוכרת סוג 2
תגובות